Ich freue mich schon seit Wochen darauf, euch dieses Rezept vorzustellen. Leider sind die Bilder für dieses Rezept nicht so wunderschön geworden, aber ich möchte euch dieses Rezept dennoch nicht [...]
Bald ist es wieder soweit: Ostern steht vor der Tür! Ein Wochenende, an dem bei vielen Familien so richtig geschlemmt wird. Vielleicht hast du in diesem Jahr gefastet und isst [...]
So viele von euch haben uns fast täglich nach einem Koch- und Backbuch gefragt. Wir bekommen mehrmals die Woche so wahnsinnig herzliche Nachrichten von euch, wann es denn endlich ein [...]
Ihr Lieben, letzten Freitag war ich zu Gast in Hamburg im Koch Kontor. Dort durfte ich mein neues Kochbuch Low Carb Gemüsenudeln im Rahmen der Trias Blogger Kitchen vorstellen. Zusammen [...]
Ihr Lieben, diese Woche ist es endlich soweit. Mein erstes Kochbuch Low Carb Gemüsenudeln ist am 14. Dezember im Trias Verlag erschienen. In diesem Kochbuch dreht sich alles rund um [...]
Kennt ihr den Blog Eat Train Love von Kristin? Nein? Dann schaut unbedingt einmal bei ihr vorbei. Vor etwa 1,5 Jahren sind wir zum ersten Mal auf ihren Blog aufmerksam [...]
Dieses dicke Buch Die Paläo Therapie von Sarah Ballantyne, erschienen im riva Verlag, liegt schon eine ganze Weile bei uns rum und nun ist es endlich soweit und ich komme [...]
Es gibt nicht viele Fitnessblogger auf YouTube, die ich wirklich regelmäßig verfolge und jedes neue Video bzw. online Workout sofort ausprobiere. Eine davon ist Cassey Ho und ihr YouTube Kanal [...]
Ich bin mir nicht sicher, ob dieses Buch in die Kategorie Ernährungsratgeber oder doch besser Roman einzuordnen ist. Die Autorin Nadja Nollau beschreibt in ihrem Buch Wespentaille trotz Bienenstich (erschienen [...]
Ihr Lieben, dieses Buch spricht mir aus der Seele. ;) Der Terror der Gesundesser* von Werner Bartens, erschienen im Goldmann Verlag behandelt das Thema der Klugscheißerei im Bereich der gesunden [...]
Ihr Lieben, wir haben euch vor kurzem auf Facebook gefragt, ob ihr eine Rezension zu diesem Buch möchtet und die meisten von euch haben Jaa! gesagt. Daher bekommt ihr heute [...]
... oder wollen Sie lieber mit voller Stärke ins Gras beißen? Dieser Satz, direkt auf dem Cover von Klaus Wührers Buch Artgerechte Ernährung', hat mich sofort zum Schmunzeln gebracht (auch [...]
Wir haben euch in den letzten Wochen zwei ganz besondere Low Carb Backrezepte vorgestellt. Zum einen dieses Brot und zum anderen diesen Kuchen. Beide Rezepte haben wir so ähnlich aus [...]
Wie ihr in dem Video bereits gesehen habt, möchte ich (Julia) 30 Tage auf alle Milchprodukte verzichten. Das bedeutet Käse, Milch, Joghurt, Sahne, usw. wird in dem kommenden Monat nicht [...]
Das Obst und Gemüse viele Nährstoffe enthalten, das wissen wir ja alle, doch was genau in welcher Sorte enthalten ist und wofür das gut ist, das wissen wir meist schon [...]
Du kennst das bestimmt - obwohl du weißt wie schlecht auf Dauer Kekse, Muffins und Pizza für dich und deinen Körper sind, isst du sie. Liegt eine Packung Chips, ein [...]
Jede Frau kann schlanker werden - Das Anti-Diät Buch' von Alexa Iwan, erschienen im Goldmann Verlag. "Ohje, was ist das denn für ein Titel?" - Das war mein erster Gedanke [...]
Das Wort 'Bulletproof' kennen einige von euch wahrscheinlich in Kombination mit Kaffee. Der Bulletproof-Kaffee ist eine Möglichkeit das Frühstück morgens auszulassen und den Körper dennoch mit Energie und Nährstoffen zu [...]