Blog2018-11-25T22:22:23+00:00

Musst du eigentlich dünn sein?

Toll schaust du aus, hast du abgenommen? Diese Frage hört man häufig. Viel häufiger als, "Toll schaust du aus, bist du sportlicher geworden?" oder ein einfaches "Toll schaust du aus!" Wir verbinden gutes Aussehen mit schlank sein. Jeder will schlank [...]

Low Carb Blaubeer-Pfannkuchen (mit Video)

Juhu! Heute gibt es ein Rezept, dass absolut gar keine Spezialzutaten benötigt! Nur, wenn du die Low Carb Pfannkuchen anschließend mit Puderxucker bestäuben möchtest, dann brauchst du natürlich eine Spezialzutat. Die Pfannkuchen selbst kannst du aber mit ganz normalen [...]

Das Low Carb Burger-Special

Burger und Sommer, das passt doch ganz hervorragend zusammen. Aus diesem Grund gibt es heute ein sommerliches Low Carb Burger-Special mit den besten Low Carb Burgerrezepten, die du unbeding einmal ausprobieren solltest. Was ist dein Favorit? Schreib die Nummer in [...]

Low Carb Schokoladentorte mit Schokoladencreme

Schon seit Monaten möchte ich euch diese Torte vorstellen und heute ist es endlich so weit: Eine Low Carb Schokoladentorte mit Schokoladencreme (aus Avocados). Hört sich das nicht toll an? Ich hatte diese Low Carb Torte im März zu Andrejs [...]

Endlich glücklich – Mach Schluss mit Frustessen

Es ist soweit: Der Kurs "Endlich glücklich - Schluss mit Frustessen" öffnet wieder für einen kurzen Zeitraum seine Türen. In diesem Kurs lernst du, wie du aufhörst bei Stress, schlechter Laune oder anderen außergewöhnlichen Ereignissen, sofort zum Essen zu greifen. [...]

Folien-Lachs mit Gemüse aus dem Backofen (mit Video)

Ihr habt euch mehr Fischrezepte gewünscht, deswegen habe ich heute direkt eines meiner Lieblingsrezepte für euch: Folien-Lachs mit Gemüse aus dem Backofen. Hmm, das ist ein Rezept mit Gelinggarantie, denn es kann eigentlich gar nicht schief gehen. Noch dazu [...]

Low Carb Cookies mit Mandeln

Juhuu! Es gibt endlich mal wieder ein Cookie-Rezept ohne Zucker, ohne Mehl für euch. Ich persönlich liebe ja das Backen. Ich kann dabei abschalten, auftanken und den Stress hinter mir lassen. Ich mag backen sogar viel lieber als das [...]

Wiederhole nicht meine 3 größten Überessensfehler

Gerade, wenn du anfällig für emotionale Essanfälle bist, gibt es ein paar Fehler, die du nicht nachmachen solltest. Ich habe das schon für dich übernommen, deswegen kannst du dir das mit gutem Gewissen sparen. ;-) Ich esse nur dieses [...]

Low Carb Hackfleischpfanne

Erinnerst du dich an den Burger, den es letzten Sonntag bei uns auf dem Blog gab? Um genau zu sein, ging es nur um einen Teil des Burgers, das Burgerbrot. Heute geht es um den zweiten Teil, der mindestens genauso [...]