Blog2020-10-05T15:42:03+02:00

Auf Lachfoodies.de findest du nicht nur leckere Rezepte ohne Zucker, sondern auch Tipps und Tricks rund um eine gesunde Ernährung, die einfach ist und sich gut anfühlt. Wir helfen dir, wieder auf deinen Körper zu hören, deine Wohlfühlernährung zu finden und dich rundum wohl in deiner Haut zu fühlen. Deswegen sind emotionales Essen und die intuitive Ernährung ebenfalls wichtige Themen auf unserer Seite.

Ich kenne das – dort draußen gibt es so viele Tipps und Ratschläge, das kann ganz schön verwirrend sein. Doch eigentlich ist gesunde Ernährung einfach, wenn du weißt, dass du dir selbst vertrauen darfst. Du weißt, was dir guttut.

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Paleo – Power Every Day

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Warum DU mehr Gewohnheiten entwickeln solltest

Wir kennen das alle: Wir nehmen uns etwas vor und ohne das wir drüber nachdenken handeln wir "aus Gewohnheit" ganz entgegengesetzt unserer guten Vorsätze. Sei es, wenn es um das Naschen zwischendurch geht oder der [...]

Projekt Bikinifigur – Aber wie und wo?

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Ein Low Carb Brot mit Leinsamen

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Kabeljaufilet mit Fenchelpüree

Low Carb Püree ist immer ein wenig schwieriger zu kochen, da alles was dem Püree normalerweise seine Festigkeit gibt Stärke enthält. Trotz allem haben wir neben diesem Rezept auch hier eine Möglichkeit gefunden ein echtes [...]

Unser Blog der Woche – Foodpunk.de

Heute stellen wir euch den Blog Foodpunk.de vor: Wie haben wir den Blog entdeckt? Aufmerksam geworden sind wir lustigerweise durch eine Kanalempfehlung auf Twitter. Dann sind wir Foodpunk.de neugierig geworden und haben uns [...]

Low Carb Schokomuffins

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Knusprige Parmesan-Bohnen (Low Carb)

Simpel, einfach, unkompliziert und schnell - Das ist die beste Beschreibung für dieses Rezept. Und das Beste daran: Es wird sogar euren Kindern schmecken, denn alles schmeckt mit Käse überbacken noch einmal viel besser! [...]

„Game of Chefs“ – Ein neues Kochformat von VOX

Game of Chefs, Bild: Vox.de Es gibt eine neue, sehr spannende Kochshow auf VOX. Es handelt sich hier in erster Linie um einen Kochwettbewerb der besonderen Art. Nach zwei Bewerbungsrunden werden die Teilnehmer [...]

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