Auf Lachfoodies.de findest du nicht nur leckere Rezepte ohne Zucker, sondern auch Tipps und Tricks rund um eine gesunde Ernährung, die einfach ist und sich gut anfühlt. Wir helfen dir, wieder auf deinen Körper zu hören, deine Wohlfühlernährung zu finden und dich rundum wohl in deiner Haut zu fühlen. Deswegen sind emotionales Essen und die intuitive Ernährung ebenfalls wichtige Themen auf unserer Seite.
Ich kenne das – dort draußen gibt es so viele Tipps und Ratschläge, das kann ganz schön verwirrend sein. Doch eigentlich ist gesunde Ernährung einfach, wenn du weißt, dass du dir selbst vertrauen darfst. Du weißt, was dir guttut.
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Heute stellen wir euch die wunderschöne Seite von Gaumenfreundin.de vor. Dieser Blog ist mit so viel Liebe gestaltet, dass es richtig Spaß macht immer mal wieder durch aktuelle oder auch ältere Rezepte und Posts zu [...]
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Dieser Kuchen nimmt ein wenig mehr Zeit als unsere üblichen Rezepte in Anspruch, aber die Arbeit wird sich lohnen. ;) Zutaten: Der Boden: 50 g Pistazien, geröstet, ungesalzen 100 g gemahlene Haselnüsse 150 g Kokosraspeln [...]
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Trotz Low Carb bekommt man manchmal Lust auf Süßes - was kann man da tun? Es gibt natürlich die Möglichkeit überall Süßstoffe reinzumischen, jedoch wäre es doch auch eine super Sache, wenn man auf mehr [...]
Ein Schneller Schichtsalat
Einen Schichtsalat habe ich erst vor kurzem das erste Mal auf einer Party gesehen. Ich finde die Idee super süß, sie verleiht dem langweiligen Salat einen ganz neuen Look. Im Prinzip besteht dieser Salat aus [...]
Ein saftiger Low Carb Mandelkuchen mit heißen Beeren
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Beim Folgenden Gericht werden die Vorzüge einer Low Carb Ernährung deutlich. Dieses wahnsinnig leckere Gericht kannst du sogar essen, wenn du gerade (mit Low Carb) abnehmen möchtest. Es macht ganz ohne eine kohlenhydrathaltige Beilage wahnsinnig [...]
Fleischpflanzerl mit Speckbohnen (Low Carb)
Heute gibt es etwas deftiges: Fleischpflanzerl mit Speckbohnen. Fleischpflanzerl, Fleischküchle oder auch Fleischklößla sind ein beliebtes Gericht in ganz Deutschland und eignen sich daher hervorragend für einen Kochabend mit Freunden. Zum einen werden alle (auch [...]
Eine mediterrane Low Carb Vorspeise
Häufig ist die Überlegung was man als kleine Vorspeise servieren kann. Den Klassiker Salat oder auch eine Suppe ist für besondere Anlässe fast ein bisschen unkreativ. Darum trauen wir uns heute einmal an eine mediterrane [...]
5 Motivationsbooster für mehr Bewegung
Wir kennen es alle, an sich wollen wir uns mehr Bewegen und nicht den ganzen Tag am Schreibtisch o.ä. verbringen. Doch all zu oft ist dann doch der innere Schweinehund stärker als unser Drang nach [...]