Blog2018-12-25T19:30:26+02:00

Der Lachfoodies Burgersalat

Weißt du, was das beste an der Low Carb Ernährung ist? Du isst nur noch das beste einer jeden Mahlzeit: Nur noch den Brotbelag, nur noch die leckere Nudelsauce und nur noch den saftigen Burger, ohne Burgerbrötchen. Das ist genial! [...]

Das Low Carb Oster-Special von den Lachfoodies

Bald ist es wieder soweit: Ostern steht vor der Tür! Ein Wochenende, an dem bei vielen Familien so richtig geschlemmt wird. Vielleicht hast du in diesem Jahr gefastet und isst (oder trinkst) einige Lebensmittel an Ostern nach Wochen zum ersten [...]

Mach niemals eine Diät – Ist da was dran?

Diäten sind quatsch! Auch wenn du dich für ein paar Wochen zusammenreißt, nimmst du anschließend mindestens das doppelte zu und damit hättest du es auch gleich lassen können. Finger weg von Diäten! Oder? Diäten sind schlecht für uns und trotzdem [...]

Heiße Low Carb Schokolade (laktosefrei)

Stell dir einmal einen kalten Winterabend vor. Draußen schneit es dicke, weiße Schneeflocken und drinnen ist es kuschelig warm. Bevor du es dir mit einem schönen Buch auf der Couch gemütlich machst oder dir ein paar Filme aussuchst, fehlt aber [...]

Huhn mit Dillsauce und Antipasti

Fleisch mit Gemüse ist ein echter Low Carb Klassiker. Ganz besonders unterwegs, bzw. in der Kantine ist das meist eine bequeme Möglichkeit, um sich konsequent Low Carb zu ernähren. Entweder gibt es einen großen Salat mit viel Olivenöl oder Fleisch [...]

Köstlicher low Carb Cocktail mit Rum und Beeren

Ihr Lieben, bald ist Valentinstag und das ist Grund genug zu feiern! Bist du gerade verliebt, verbringt den Tag zu zweit und lasst es euch gut gehen. Bist du gerade alleine, dann verliebe dich in das Leben und gönne dir [...]

Nimmst du auch zu, obwohl du gar nicht viel isst?

Hallo meine Lieben, bevor wir starten, eine kurze Info: Du findest alle Beiträge zum Thema emotionales Essen auf dieser Seite. Schau dich dort gerne einmal um und nutze das Material, dass du dort findest, um dein Essverhalten so zu verändern, [...]

Low Carb Eierauflauf zum Frühstück

Morgens muss es schnell gehen. Das ist bei einem Low Carb Frühstück manchmal gar nicht so einfach. Wenn du dir kein Low Carb Brot oder ein Low Carb Müsli vorbereitet hast, dauert es meist einen Moment, bis du dir dein [...]

Feine Low Carb Schokostücken (glutenfrei, laktosefrei)

Schokolade könnte es doch jeden Tag geben. Zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Egal zu welcher Tageszeit. Schokolade tut der Seele gut und ihr werden zu Recht jede Menge positive Nebenwirkungen zugesprochen. Wäre da nicht der Zucker... aber wie gut, dass [...]

Low Carb Sushi mit Blumenkohlreis

Wo sind die Sushi-Fans unter euch? Ich persönlich liebe Sushi. Nicht nur, weil es immer sehr lecker schmeckt, sondern weil es auch Spaß macht mit Stäbchen* zu essen. Sushi können sogar wir Europäer mit Stäbchen essen, während es bei allen [...]

Schnelle Paprikasuppe mit Hackfleisch

Alles in einen großen Topf schmeißen - warten - genießen. Genau so ein Rezept findest du im heutigen Sonntagsrezept. Eine Paprikasuppe mit Hackfleisch, Tomaten, Zwiebeln, Blumenkohl und natürlich auch der namensgebenden Paprika. Hast du alles einmal klein geschnippelt, musst du [...]