Blog2018-12-25T19:30:26+02:00

Huhn mit Dillsauce und Antipasti

Fleisch mit Gemüse ist ein echter Low Carb Klassiker. Ganz besonders unterwegs, bzw. in der Kantine ist das meist eine bequeme Möglichkeit, um sich konsequent Low Carb zu ernähren. Entweder gibt es einen großen Salat mit viel Olivenöl oder Fleisch [...]

Köstlicher low Carb Cocktail mit Rum und Beeren

Ihr Lieben, bald ist Valentinstag und das ist Grund genug zu feiern! Bist du gerade verliebt, verbringt den Tag zu zweit und lasst es euch gut gehen. Bist du gerade alleine, dann verliebe dich in das Leben und gönne dir [...]

Nimmst du auch zu, obwohl du gar nicht viel isst?

Hallo meine Lieben, bevor wir starten, eine kurze Info: Du findest alle Beiträge zum Thema emotionales Essen auf dieser Seite. Schau dich dort gerne einmal um und nutze das Material, dass du dort findest, um dein Essverhalten so zu verändern, [...]

Low Carb Eierauflauf zum Frühstück

Morgens muss es schnell gehen. Das ist bei einem Low Carb Frühstück manchmal gar nicht so einfach. Wenn du dir kein Low Carb Brot oder ein Low Carb Müsli vorbereitet hast, dauert es meist einen Moment, bis du dir dein [...]

Feine Low Carb Schokostücken (glutenfrei, laktosefrei)

Schokolade könnte es doch jeden Tag geben. Zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Egal zu welcher Tageszeit. Schokolade tut der Seele gut und ihr werden zu Recht jede Menge positive Nebenwirkungen zugesprochen. Wäre da nicht der Zucker... aber wie gut, dass [...]

Low Carb Sushi mit Blumenkohlreis

Wo sind die Sushi-Fans unter euch? Ich persönlich liebe Sushi. Nicht nur, weil es immer sehr lecker schmeckt, sondern weil es auch Spaß macht mit Stäbchen* zu essen. Sushi können sogar wir Europäer mit Stäbchen essen, während es bei allen [...]

Schnelle Paprikasuppe mit Hackfleisch

Alles in einen großen Topf schmeißen - warten - genießen. Genau so ein Rezept findest du im heutigen Sonntagsrezept. Eine Paprikasuppe mit Hackfleisch, Tomaten, Zwiebeln, Blumenkohl und natürlich auch der namensgebenden Paprika. Hast du alles einmal klein geschnippelt, musst du [...]

Low Carb Lebkuchen | Low Carb Plätzchenrezept

In der Weihnachtsbäckerei... Unglaublich, wie lecker Plätzchen ohne Zucker und ohne Mehl schmecken können. Ich habe mit diesen Mogelpackungen schon den ein oder anderen Freund "hinter das Licht führen können". Heute zeige ich dir, wie du Lebkuchen ohne Zucker und [...]

Köstliche Low Carb Vanillekipferl mit gemahlenen Mandeln

Heute ist der erste Advent, draußen liegt ein feine Schneeschicht auf den Dächern und in der Wohnung wird es immer kuscheliger. Pünktlich zum ersten Advent, gibt es heute Nachmittag auch einen Low Carb Plätzchenteller. Zusammen mit einer großen Tasse dampfendem [...]

Lachfoodies Low Carb Wrap mit Curry-Garnelen | ohne Ei

Hallo ihr Lieben, heute gibt es einen Low Carb Wrap (ohne Ei!) mit Garnelen-Zucchini-Frischkäse-Füllung. Richtig lecker und ein echter Sattmacher. Mit dieser Garnelen-Füllung ist der Wrap vor allem für das Mittag- oder Abendessen zuhause geeignet. Würdest du ihn einpacken, stinkt [...]

Super unkompliziert: Low Carb Chips

So ein unkompliziertes, leckeres Rezept hast du bestimmt schon lange nicht mehr gesehen: Low Carb Chips. Abzüglich der Gewürze bestehen diese Chips nur aus zwei Zutaten, doch dazu später mehr. Vor ein paar Tagen lag ich total erkältet im Bett [...]