Blog2018-12-25T19:30:26+02:00

Richtig lecker: Low Carb Weißbrot

Dieses Rezept ist so unglaublich lecker, bequem und zeitsparend! Vielen von uns fällt es am Anfang schwer, auf Lieblingslebensmittel wie Brot oder Nudeln zu verzichten. Wir sind sie gewöhnt, es ist praktisch und schmeckt ganz gut. Was also, wenn ich [...]

Herrliche Huhn-Kokos-Spinat-Schale

Heute gibt es ein Gericht, das schnell gekocht ist, super lecker schmeckt und dir nach einem langen Tag wieder Energie gibt. Ein ganzes Schüssel voll mit guter Laune, Energie und Motivation. Eine cremige Kokosmilch und ein leckeres Curry sind immer [...]

Lizza: Low Carb Pizza Quattro Stagioni

*Hinweis: Werbung, aber Lizza ist selbstgekauft. ;) Endlich ist es soweit! Wir haben uns eine Packung Lizza* (Low Carb Pizza) bestellt und gleich eine ganze Reihe neuer Rezepte mit diesem praktischen Low Carb Teig aus Lein- und Chiasamen ausprobiert. Pizza, [...]

Mediterrane Antipasti Bowl mit Reis (Low Carb)

Es gibt doch nichts gemütlicheres, als es sich nach einem langen Tag abends mit einer gesunden Bowl und einer guten Amazon-Serie* auf der Couch gemütlich zu machen. Ich liebe es! Wenn ich abends heimkomme, werden zuerst die Katzen geschmust, bevor [...]

So simple: Blumenkohlreis

Blumenkohlreis ist ein echter Klassiker in der Low Carb Küche. Er geht erstaunlich schnell und schmeckt relativ neutral, dass kann ich euch mit Garantie sagen, denn ich habe ein echtes Blumenkohl-Kindheits-Trauma. Jahrelang habe ich keinen einzigen Blumenkohl gegessen, bis ich [...]

Mit einer Fitnessuhr wieder in Schwung kommen | Fitbit Charge 2

*Werbung, aber selbstgekauft In den letzten Wochen und Monaten haben wir uns lange mit Fitnessuhren auseinandergesetzt. Wir spielen beide schon lange mit dem Gedanken uns eine Fitnessuhr zu kaufen und vor wenigen Wochen war es nun endlich soweit. Nach langem [...]

Low Carb Rindfleisch-Spinat-Kuchen

Praktischer kann ein Low Carb Mittag- oder Abendessen nicht sein. Diesen Rindfleisch-Spinat-Kuchen bereitest du vor, schiebst ihn in den Ofen und kannst ihn anschließend sowohl zum Abendessen, als auch am nächsten Tag in der Arbeit genießen. Genau aus diesem Grund [...]