Gesund und glücklich2020-01-16T17:51:46+01:00
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Auf Lachfoodies.de erfährst du nicht nur alles rund um das Thema gesunde Ernährung, sondern, wir helfen dir dabei, dass du dich rundum wohl in deiner Haut fühlst. Deswegen findest du bei uns auch Tipps, um mit dem Frustessen aufzuhören oder Beiträge zum Thema Selbstliebe und Selbstvertrauen.

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Mach niemals eine Diät – Ist da was dran?

Diäten sind quatsch! Auch wenn du dich für ein paar Wochen zusammenreißt, nimmst du anschließend mindestens das doppelte zu und damit hättest du es auch gleich lassen können. Finger weg von Diäten! Oder? Diäten sind [...]

Nimmst du auch zu, obwohl du gar nicht viel isst?

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Wenn alles doof ist, hilft nur noch Schokolade

Isst du manchmal, obwohl du gar keinen Hunger hast? Greifst du in stressigen Situationen schnell zu Süßigkeiten? Gönnst du dir nach einem stressigen Tag erst einmal einen großen Teller Pasta? Dann kann es sehr gut [...]

Welche Süßstoffe sind eigentlich gesund?

Wir Menschen lieben alles, was süß schmeckt! Bevor wir starten, dennoch ein kurzes Vorwort zu Süßstoffen. Wenn du dich gesund und zuckerfrei ernähren möchtest, ist es natürlich nicht die beste Idee, genauso süß wie vorher [...]

Die Kuh-Challenge der Andechser Molkerei Scheitz

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