Hier findest du Beiträge rund um das Thema der intuitiven Ernährung. Du möchtest lernen, wie du intuitiv essen kannst? Du möchtest zurück zu deiner Wohlfühlernährung finden? Dann bist du hier genau richtig.
Intuitiv essen lernen: 30+ Journal Prompts
Intuitiv zu essen, muss man lernen. Wir alle sind mit einem mehr oder weniger stark ausgeprägten Diät-Mindset aufgewachsen. Da es ist nicht verwunderlich, dass wir eine Weile brauchen, um zurück [...]