Auf dieser Seite findest du alles rund um eine gesunde Ernährung. Wir verzichten in unserer Ernährung auf Zucker, Gluten und Soja. Du kennst diesen Lifestyle wahrscheinlich unter dem Begriff Low Carb Ernährung. Viel Spaß beim gesund Leben, abnehmen und genießen!

Wusstest du, dass du deine Ernährung schon als Low Carb bezeichnen kannst, wenn du auf Süßigkeiten und Brot verzichtest? Dann isst du nämlich schon viel weniger Kohlenhydrate als der Durchschnittsmensch.

Der Badass Body Plan

Ihr Lieben, wir haben euch vor kurzem auf Facebook gefragt, ob ihr eine Rezension zu diesem Buch möchtet und die meisten von euch haben Jaa! gesagt. Daher bekommt ihr heute [...]

2017-03-17T15:07:09+00:00

Die Nährstoffbombe Wasser

*Anzeige Wasser ist für uns Menschen noch viel wichtiger als die Nahrung. Unser Körper besteht aus 70 - 80 % aus Wasser. Das setzt sich aus ganz unterschiedlichen Flüssigkeiten wie [...]

2018-06-22T16:35:56+00:00

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Ja, die will ich haben!