Fisch & Fleisch
Alle Fisch- und Fleischrezepte, die du auf unserem Foodblog findest sind kohlenhydratarm und glutenfrei. Statt herkömmlicher Nudeln wandeln wir z. B. leckere Gemüsesorten in die beste Pasta der Welt um. Du findest hier zahlreiche leckere Rezepte für ein gesundes Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Viel Spaß beim Stöbern!
Kennst du schon diese 3 Low Carb Rezepte:
Ein saftiges Fladenbrot – Low Carb und glutenfrei
Ein saftiges Low Carb Fladenbrot Da ihr bei uns bisher neben denn Oopsies nur dieses LCHF Brot findet, haben wir uns auf die Suche nach einem weiteren Brot Rezept gemacht. Da sich viele von euch [...]
Ein unkompliziertes Low Carb Frühstück
Ideen für ein Low Carb Frühstück Fehlen euch auch manchmal die Ideen für ein Frühstück ohne Kohlenhydrate? Bzw. mit wenigen Kohlenhydraten? Grade zu Beginn einer Ernährungsumstellung auf Low Carb ist das Frühstück eine komplizierte Sache. [...]
Low Carb Pasta mit Bolognese
Nachdem der letzte Beitrag eher für das Pizza Segment war, haben wir hier etwas für die Pasta Fans unter euch. Die Nudeln werden hier durch einfache Zucchini und Karotten Streifen ersetzt, aber seht selbst: (Falls [...]
Kursbuch Stoffwechsel
Ich bin ständig auf der Suche nach Literatur, die einfach und verständlich aber dennoch tiefgreifend über gesunde Ernährung berichtet. Dieses Buch gehört eindeutig dazu, weshalb ich euch einen kurzen Überblick geben möchte: […]
Mediterrane Paprika mit Hackfleisch-Feta Füllung
Gefüllte Paprika ist ein sehr einfaches und schnelles Rezept, dass nahezu immer gelingt und daher eines meiner Lieblingsrezepte ist. Paprika entwickelt im Ofen eine ganz charakteristische, leicht süßliche Note die ganz einfach süchtig machen könnte. [...]
Die Fünf Größten Irrtümer über LCHF
Ständig müssen wir uns fragen lassen, wie wir nur so viel Fett essen können, ob das denn gesund ist und wie früh wir sterben werden. Außerdem würden uns so viele wichtige Nährstoffe fehlen! Wir können [...]