Die Low Carb Ernährung
Wusstest du, dass du dich bereits low carb ernährst, wenn du Süßigkeiten und Weißmehlprodukte weglässt? Sobald du maßgeblich auf natürliche Lebensmittel zurückgreifst, ernährst du dich im Vergleich zum Durchschnitt bereits kohlenhydratreduziert. Hier findest du zahlreiche Tipps für eine moderate Low Carb Ernährung. Schau dich um und nimm das mit, was du für relevant erachtest.
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Du hast ständig Hunger? Die 5 besten Tipps um endlich satt zu werden
Du bist ständig hungrig und könntest rund um die Uhr einen ganzen Supermarkt leer essen? Das ist nicht gut. Satt zu sein ist schließlich ein super Gefühl. Woran das liegen kann, erfährst du in diesem Beitrag. Gerade wenn es zu einer Ernährung ohne Zucker kommt, gibt es viele Stolperfallen, die […]
Gesunde und innovative Ernährung | Was bedeutet Low Carb
Was bedeutet gesunde Ernährung für dich?
Letztes Wochenende war ich auf der Flair Beauty Akademie in München. Ihr wisst vielleicht schon, dass ich mich neben der Ernährung und Fitness leidenschaftlich gerne […]
Die Lust von Süßem auf Süßes
Bekommt man von Süßigkeiten Lust auf Süßes? Auch wenn das „Süße“ (z.B. Erythrit oder Stevia) gar keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel hat. Vielleicht kennst du das: Du backst dir leckere Low Carb Kekse. Mit einigen Schokosplittern. Einem Stückchen Butter und knusprig gebacken.
Sobald du […]
Bei diesen Low Carb Produkten kannst du sparen!
Was uns zu Beginn bei Low Carb abgeschreckt hat, waren die vielen Spezialprodukte. Alle waren relativ hochpreisig und mussten extra bestellt werden. Wenn es Nussmehl, Süßstoffe oder unterschiedlichste Öle im Laden gibt, dann haben sie meist eine relativ schlechte Qualität oder sind sehr teuer. Es wäre doch toll, […]
