Die Low Carb Ernährung
Wusstest du, dass du dich bereits low carb ernährst, wenn du Süßigkeiten und Weißmehlprodukte weglässt? Sobald du maßgeblich auf natürliche Lebensmittel zurückgreifst, ernährst du dich im Vergleich zum Durchschnitt bereits kohlenhydratreduziert. Hier findest du zahlreiche Tipps für eine moderate Low Carb Ernährung. Schau dich um und nimm das mit, was du für relevant erachtest.
Das sind 3 der beliebtesten Beiträge
Neue Blogbeiträge: Low Carb Ernährung
Wie fange ich mit Low Carb an?
Ihr Lieben, eigentlich sollte das ein Video werden, da man über das Thema Wie fange ich mit Low Carb an? soo viel erzählen kann. Aber leider ist erst unsere Kamera kaputt gegangen und jetzt wo sie wieder funktioniert, sind unsere Speicherkarten alle zusammen kaputt gegangen, wenn du uns auf Snapchat […]
Darf ich das essen? Warum du trotz Low Carb Zucker essen darfst
Darf ich das essen? Diesen Satz finde ich schrecklich! Klar kann die Frage aufkommen, ob etwas in eine Low Carb Ernährung passt (was man meist schneller herausfindet, wenn man den Kohlenhydratanteil googelt) aber grundsätzlich darfst du alles essen!
Nehmen wir zum Beispiel den Zucker. Mit dem Zucker ist es ja so: […]
Alles beginnt mit dem Essen | #30TageOhneMilch
Wie ihr in dem Video bereits gesehen habt, möchte ich (Julia) 30 Tage auf alle Milchprodukte verzichten. Das bedeutet Käse, Milch, Joghurt, Sahne, usw. wird in dem kommenden Monat nicht auf meinem Speiseplan stehen. Milch ist neben Gemüse und Fisch eines der wenigen Lebensmittel, auf die ich in meinem gesamten […]
Es ist unmöglich leckere Low Carb Alternativen zu finden, oder?
Low Carb Alternativen
Wenn du uns auf Facebook folgt, hast du es schon bemerkt. Wir haben dich die letzten Wochen immer mal wieder gefragt ob du dich in der kommenden Woche Low oder High Carb Ernähren möchtet. In anderen […]
