Himmlisch gesunde Rezepte für dich
Low Carb Schokoplätzchen ohne Zucker
Die gemütlichste Zeit des Jahres steht vor der Tür: Die Weihnachtszeit. In diese Saison starten wir mit himmlisch saftigen Low Carb Schokoplätzchen ohne Zucker. Für [...]
Birnenmuffins mit Joghurt (ohne Zucker, ohne Mehl)
Wir haben ein neues Muffinblech, dass direkt mit diesen himmlischen Birnenmuffins ohne Zucker und ohne Mehl eingeweiht wird. Neben Schokoladenmuffins esse ich total gerne Muffins [...]
Low Carb Cookie Dough mit Schokosplit
Hast du als Kind auch immer so gerne die Teigschüssel ausgeschleckt? Ich habe das damals geliebt, denn es geht nichts über ein paar Löffel rohen [...]
Kleine Bananen-Eisbomben
Aus keinem Obst kann man so gut Eis zaubern, wie aus der Banane. Spätestens seit der Nicecream, frieren wir regelmäßig Bananen ein, um daraus ein [...]
Neueste Beiträge gesunde Ernährung & intuitives Essen
5 Tipps, wie du deine gesunde Ernährung durch mehr Selbstliebe findest
Wir Menschen lieben es, alles zu hinterfragen und Fakten in der Hand zu haben. So handhaben wir das auch bei der Ernährung. Wir rechnen uns [...]
17 einfache Tipps, um sofort gesünder zu leben
Bist du auf der Such nach Tipps, wie du einfach gesünder leben kannst? Dann bist du hier genau richtig. Es gibt viele Wege, wie du [...]
7 Dinge, die wichtiger sind, als Kalorien
Sind Kalorien tatsächlich so wichtig, wie alle sagen? Haben sie es verdient, dass man ständig über sie spricht? Sollte jeder Mensch wissen, wie viele Kalorien [...]
3 Tipps, wie du dir weniger Stress machst
Weißt du, was verrückt ist? Wir Menschen sind mittlerweile so darauf fokussiert, auf dem Papier alles richtig zu machen (theoretisch), dass wir ganz verlernt haben, [...]