Vegetarisches Soulfood Curry mit Feta
Nach einem anstrengenden Tag, eine große Schüssel mit einem dampfenden Curry. Das ist für mich der Himmel! So ist auch dieses Curryrezept entstanden. Du findest darin Tomaten, Bohnen, Sahne, Feta, [...]
Die wunderbare Wirkung der Low Carb Ernährung auf Menschen mit Neurodermitis
Ihr Lieben, endlich schreibe ich diesen Beitrag, den ich schon vor Jahren hätte schreiben sollen. Es geht um die Low Carb Ernährung und deren wunderbare Wirkung auf Menschen mit Neurodermitis. [...]
Halloumi-Zucchini-Taler mit Kräutern | Low Carb Snack
Vor ein paar Wochen habe ich euch ja schon von meiner großen neuen Halloumi-Liebe erzählt. Unglaublich, aber wahr: Ich kannte Halloumi bis vor wenigen Monaten gar nicht. Selbsterklärend, dass ich [...]
Was du niemals tun solltest, wenn du abnehmen willst
Ab morgen gibt es keine Süßigkeiten mehr! Vorsätze wie diesen kennen wir doch alle, nicht wahr? Ab morgen esse ich super gesund und verzichte auf ________ (setze hier ein, auf [...]
5 Tipps, um langfristigen Heißhunger zu stoppen (inkl. Arbeitsbuch)
Hast du regelmäßig richtig Heißhunger auf etwas ganz Bestimmtes und wirst deine Sucht einfach nicht los? Was es bei dir auch ist (Schokolade, Süßigkeiten, Junk Food,...), du stehst damit [...]
Das Low Carb Burger-Special
Burger und Sommer, das passt doch ganz hervorragend zusammen. Aus diesem Grund gibt es heute ein sommerliches Low Carb Burger-Special mit den besten Low Carb Burgerrezepten, die du unbeding einmal [...]
6 einfache Tipps, wie dein Essverhalten trotz Stress normal bleibt
Es gibt Phasen, in denen scheinbar alles anstrengend ist. Der Job ist stressig, die Familie nimmt dich voll und ganz in Anspruch, der Haushalt bleibt an dir hängen, die Prüfungen [...]
Low Carb Hackfleischpfanne
Erinnerst du dich an den Burger, den es letzten Sonntag bei uns auf dem Blog gab? Um genau zu sein, ging es nur um einen Teil des Burgers, das Burgerbrot. [...]
So findest du deine Wohlfühlernährung (gesund + abnehmen)
Es ist verwirrend: Mal soll man sich Low Carb ernähren, mal soll man auf keinen Fall zu viel Fett essen, wiederum andere sagen, dass man nur 3 Mahlzeiten am Tag [...]
Gesunde Ernährungsgewohnheiten trotz Stress aufrechterhalten
An sich verstehst du nach und nach, wie gesunde Ernährung funktioniert. Du weißt, bei welchen Lebensmitteln du dich satt essen kannst und worauf du lieber verzichten solltest, wenn du gesund [...]
Low Carb für den kleinen Geldbeutel
Du möchtest dich gesund ernähren, abnehmen und fit werden, hast aber nur ein begrenztes Budget zur Verfügung? Wenn man heute durch zahlreiche Low Carb Seiten stöbert, sieht man zuerst eines: [...]
Der Lachfoodies Burgersalat
Weißt du, was das beste an der Low Carb Ernährung ist? Du isst nur noch das beste einer jeden Mahlzeit: Nur noch den Brotbelag, nur noch die leckere Nudelsauce und [...]
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