Wie Dein Gehirn Dir Dein Leben erschwert
Wusstest Du, dass Dein Gehirn Dir Dein Leben manchmal unnötig erschwert? Damit du besser verstehst, woran das liegt und wie du damit umgehst, haben wir heute einen Gast zu Besuch: [...]
3 Tools, für dein gesundes Homeoffice
In den letzten Monaten haben wohl so viele Menschen, wie noch nie, im Homeoffice gearbeitet. Deswegen möchte ich dir heute 3 unglaublich wertvolle Tools für dein Homeoffice vorstellen. Ich arbeite [...]
Tipps für ein gesundes Picknick + Rezepte
Warum nicht einfach ein gesundes Picknick veranstalten, statt Essen zu gehen? Ich persönlich liebe Picknicks. Man kann sich eine vielzahl guter Snacks mitnehmen, man kann das gute Wetter genießen und [...]
Die schönsten Low Carb Adventskalender 2018
Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr der Adventskalender. Weihnachten ohne Adventskalender, das geht einfach nicht. Dennoch, jeden Tag eine kleine Süßigkeit zu naschen ist nicht jedermanns Sache. [...]
Low Carb für den kleinen Geldbeutel
Du möchtest dich gesund ernähren, abnehmen und fit werden, hast aber nur ein begrenztes Budget zur Verfügung? Wenn man heute durch zahlreiche Low Carb Seiten stöbert, sieht man zuerst eines: [...]
Standing Mat: Spannende Neuigkeiten, Tipps & Tricks
Dieser Beitrag wird von aeris gesponsert Ich muss euch etwas spannendes erzählen! Ab Juni werde ich den größten Teil meiner Arbeit vom Home Office aus absolvieren. Ich mache [...]
Die Kuh-Challenge der Andechser Molkerei Scheitz
Anzeige Letzte Woche gab es eine super lustige Aktion der Andechser Molkerei Scheitz. Eine ganze Woche lang sind die durchtrainierten Andechser Kühe Lara (s. Bild), Julia, Maggie und Elwira mit [...]
7 Gründe, warum du nach einer Ernährungsumstellung eine Veränderung brauchst
Fun Fact: Ich liebe Veränderungen! Ich habe schon als Kind regelmäßig mein Zimmer umgeräumt. Trotzdem war mir nie bewusst, wie sehr sie mir bisher weitergeholfen haben. Mittlerweile habe ich viel [...]
Low Carb Geschenkideen
Wenn ich mir Weihnachtsgeschenke überlege, denke ich immer daran was derjenige in diesem Jahr alles gemacht und erlebt hat. Neue Hobbies, neuer Job oder Familienzuwachs? So findet man immer ein [...]
Viel Trinken Um Gesund Und Fit Zu Werden
So schnell kann eine Woche um sein. Während wir Montag darüber gesprochen haben, was alles passieren kann, wenn man zu wenig trinkt, kann ich mir gerade gar nicht mehr vorstellen, [...]
Swiss Apéro | Ein gemütlicher Abend in der Schweiz
Anzeige* Letzten Freitag hatten wir einen wunderbaren Abend in der Swiss Apéro Pop-Up Bar im Herzen Münchens. Dort durften wir die Schweizer Gastfreundschaft genießen und haben erstaunlich viel über unsere [...]
Eat Train Love
Kennt ihr den Blog Eat Train Love von Kristin? Nein? Dann schaut unbedingt einmal bei ihr vorbei. Vor etwa 1,5 Jahren sind wir zum ersten Mal auf ihren Blog aufmerksam [...]
Hot Body Pilates von Cassey Ho
Es gibt nicht viele Fitnessblogger auf YouTube, die ich wirklich regelmäßig verfolge und jedes neue Video bzw. online Workout sofort ausprobiere. Eine davon ist Cassey Ho und ihr YouTube Kanal [...]
Der Beefer
Es glänzt, es ist schwer, es begeistert.... Der Beefer. Das ist der Grill für Steaks. Er erhitzt sich auf bis zu 800° C und brät dadurch jedes Steak außen scharf [...]
Der Seelenschlüssel zum Wunschgewicht
Hast du schon einmal drüber nachgedacht warum du trotz ständiger Diäten nicht abnimmst? Eigentlich verhälst du dich genauso, wie du denkst, dass du abnehmen wirst - doch trotzdem klappt es [...]
Im Test: Mach dich krass!
Werbung Wie ich meinem flachen Bauch näher gekommen bin Wäre das nicht wunderbar wenn du bei den Themen Ernährung und Sport ganz bequem an die Hand genommen wirst und anschließend [...]
Tipps für mehr Bewegung im Alltag
// Radfahren statt Autofahren Es ist viel bequemer schnell mit dem Auto zum Supermarkt oder ähnlichen nahgelegenen Gebäuden zu fahren. Doch genauso gut könntest du dafür doch eigentlich das Rad [...]
Grünteepulver, Gerstengras & Co. Grüne Wundermittel aus der Natur
Wenn du unsere Beiträge schon länger verfolgst, dann hast du ja unsere Grüntee-Back-Phase mit Sicherheit mitbekommen. Im Anschluss haben wir über ein Buch berichtet, das "Schlank ohne Sport" verspricht, auch [...]