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Zwiebeln im Speckmantel
Ein würziges Low Carb Snack oder eine Low Carb Beilage: Zwiebeln im Speckmantel.
Gericht
Beilage, Fleisch, Frühstück, Snack
Küche
low carb
Vorbereitungszeit
10
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit
5
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
15
Minuten
Minuten
Portionen
5
Zwiebelringe
Kalorien
80
kcal
Autor
lachfoodies.de
Zutaten
1
Zwiebel
groß
100
g
Speck
Evtl.
Stevia
pur
Anleitungen
Zwiebel putzen und in mittlere Ringe schneiden.
Die inneren Ringe entfernen, die äußeren mit je 1-2 Speckscheiben umwickeln.
Eine Pfanne erhitzen und Zwiebelringe anbraten (gleichmäßig wenden).
Bei Bedarf mit (wenig) Stevia bestäuben.
Nährwerte
Portion:
1
Zwiebelring
|
Kalorien:
80
kcal
|
Kohlenhydrate:
1
g
|
Eiweiß:
5
g
|
Fett:
7
g