Zwiebeln im Speckmantel Foodblog Low Carb München
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Zwiebeln im Speckmantel

Ein würziges Low Carb Snack oder eine Low Carb Beilage: Zwiebeln im Speckmantel.
Gericht Beilage, Fleisch, Frühstück, Snack
Land & Region low carb
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Arbeitszeit 15 Minuten
Portionen 5 Zwiebelringe
Kalorien 80kcal
Autor lachfoodies.de

Zutaten

  • 1 Zwiebel groß
  • 100 g Speck
  • Evtl. Stevia* pur

Anleitungen

  • Zwiebel putzen und in mittlere Ringe schneiden.
  • Die inneren Ringe entfernen, die äußeren mit je 1-2 Speckscheiben umwickeln.
  • Eine Pfanne erhitzen und Zwiebelringe anbraten (gleichmäßig wenden).
  • Bei Bedarf mit (wenig) Stevia bestäuben.

Nutrition

Portion: 1Zwiebelring | Kalorien: 80kcal | Kohlenhydrate: 1g | Eiweiß: 5g | Fett: 7g