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Lachsgefüllte Avocados
Du suchst ein schnelles Abendessen ohne Kohlenhydrate? Diese Ketobomben sind ein wunderbarer Sattmacher: Lachsgefüllte Avocados.
Gericht
Fisch, Hauptgericht, Vorspeise
Küche
low carb
Zubereitungszeit
5
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
5
Minuten
Minuten
Servings
4
Stück
Calories
233
kcal
Author
lachfoodies.de
Zutaten
200
g
Räucherlachs
3
TL
Meerrettich
1/2
Bund
Dillspitzen*
frisch oder TK
1-2
EL
Frischkäse
2
Gartengurken oder eine halbe handelsübliche Gurke
2
Avocados
reif
Anleitungen
Lachs und Gurken kleinschneiden und mit Dill und Meerrettich vermischen.
Avocados aufschneiden, salzen und mit der Lachsmischung befüllen
Nährwerte
Portion:
1
Portion
|
Kalorien:
233
kcal
|
Kohlenhydrate:
9
g
|
Eiweiß:
10
g
|
Fett:
18
g