Fit, gesund und glücklich mit den Lachfoodies

…ohne Stress, ohne Essensdruck, dafür mit ganz viel Spaß und Freude.

Auf dieser Seite findest du unsere aktuellen Onlinekurse und -programme. Alle Angebote verfolgen das Ziel, dich auf deinem Weg zu einem fitten, gesunden und glücklichen Lifestyle zu begleiten.

NEU: Einfach Zuckerfrei

In 28 Tagen zurück zu einer einfachen, gesunden Ernährung ohne Zucker. Basierend auf den Bausteinen Information, Praxis und Mindset begleitet dich dieser Kurs 4 Wochen lang auf dem Weg raus aus der Zuckerfalle und hin zu deiner gesunden Ernährung.

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Endlich glücklich – Mach Schluss mit Frustessen

In 6 Wochen Schritt für Schritt zurück zu einem normalen Essverhalten. Ohne Essanfälle, ohne schlechtes Gewissen, ohne den ständigen Essensstress. Bist du bereit den nächsten Schritt zu gehen und endlich wieder frei und glücklich zu sein?

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Backen ohne Zucker und ohne Weizenmehl (Low Carb)

Saftige Brownies, duftende Waffeln und knusprige Kekse – aber alles ohne Zucker und Weizenmehl. Wie das funktioniert und was es mit den Low Carb Zutaten auf sich hat, das erfährst du in diesem Kurs.

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