Lachfoodies | Köstliche Low Carb Rezepte | Food- und Fitnessblog | Emotionales Essen 2018-01-04T13:49:01+00:00
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LACHFOODIES – FIT, GESUND UND GLÜCKLICH

Low-Carb-Nudeln-Gemuesenudeln
Low Carb Koch und Backbuch Lachfoodies

Profilbild_Lachfoodies_200Willkommen auf unserem Food & Fitness Blog. Hier berichten die beiden Food- und Fitnessblogger, Andrej und Julia, über ihre liebsten Low Carb Rezepte, spannende Fitnesstrends und ihre Erfahrungen rund um einen gesunden und glücklichen Lifestyle mit einem Fokus auf Low Carb und kohlenhydratarme Ernährung.

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EMOTIONALES ESSEN

Du bist ein echter Stressesser oder Frustesser? Du isst aus Frust oder Langeweile? Dann findest du in dieser Kategorie Beiträge, die dir dabei helfen, dein Verhalten zu verstehen und es zu ändern, wenn es dich unter Druck setzt. Unkontrolliertes essen bei Stress oder anderen aufregenden Situationen ist manchmal, aber nicht immer eine hilfreiche Lösung. Mit diesem Teufelskreis des emotionalen Essens kannst du aufhören.

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3. Januar 2018|0 Comments

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18. März 2016|3 Comments

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17. Oktober 2014|5 Comments

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10. Oktober 2014|10 Comments

LOW CARB

Wusstest du schon, dass du dich trotz Low Carb Diät nicht einschränken musst? Unsere kohlenhydratarme Ernährung enthält Kuchen, Torten, Brot und sogar Low Carb Nudeln. Du kannst durch eine gesunde Ernährung abnehmen und trotzdem jede Mahlzeit genießen. Es gibt eine große Auswahl an gesunden, zuckerfreien Lebensmitteln, die deinen Ernährungsplan abrunden. Wir berichten euch über unsere Erfahrungen mit einer zucker- und glutenfreien Ernährung.

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