Hot Body Pilates von Cassey Ho

Es gibt nicht viele Fitnessblogger auf YouTube, die ich wirklich regelmäßig verfolge und jedes neue Video bzw. online Workout sofort ausprobiere. Eine davon ist Cassey Ho und ihr YouTube Kanal [...]

2017-03-17T15:07:06+00:00

Tara Stiles – Yoga

Von Tara Stiles haben wir schon einmal im Zusammenhang mit dem Beitrag Yoga für Anfänger berichtet. Tara Stiles und ihr Yogaprogramm mit einem klaren, körperbetonten Ansatz ohne spirituellen Schnickschnack (s. [...]

2017-03-17T15:07:22+00:00

Yoga X-Large

Dieses Buch finde ich ganz besonders toll. Ich habe es in diesem Video bereits kurz angesprochen. Glaubt Yoga X-Large man der Werbung, dann ist Yoga nur etwas für [...]

2017-03-17T15:07:30+00:00

Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger' - ein Buch von Tara Fraser, erschienen im Bassermann Verlag. Yoga für Einsteiger', Cover: Bassermann Verlag Dieses Buch bietet einen kurzen aber prägnanten Einblick in [...]

2017-03-17T15:07:30+00:00

Born To Run

Alle Läufer werden dieses Buch lieben. Falls du ein Motivationstief hast - nach diesem Buch wirst du Born to run, Cover: Blessing Verlag wieder Laufen gehen und besser [...]

2017-03-17T15:07:35+00:00