Die neuesten Blogbeiträge: Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung
Welche Süßstoffe sind eigentlich gesund?
Wir Menschen lieben alles, was süß schmeckt! Bevor wir starten, dennoch ein kurzes Vorwort zu Süßstoffen. Wenn du dich gesund und zuckerfrei ernähren möchtest, ist es natürlich nicht die beste Idee, genauso süß wie vorher [...]
Die Kuh-Challenge der Andechser Molkerei Scheitz
Anzeige Letzte Woche gab es eine super lustige Aktion der Andechser Molkerei Scheitz. Eine ganze Woche lang sind die durchtrainierten Andechser Kühe Lara (s. Bild), Julia, Maggie und Elwira mit einem Schrittzähler am Bein gegen [...]
Foodpunk: Gesunde Ernährung und Abnehmen kinderleicht erklärt
Anzeige Wenn es ein Ernährungsprogramm gibt, das ich dir von Herzen empfehlen kann, dann ist das dieses hier von Foodpunk. Wir sind normalerweise keine großen Fans von Ernährungsprogrammen, da viele kurzfristig und keineswegs gesund sind. [...]
Anzeige | Wirf einen Blick in unsere Einkaufstüten: Lebensmittel online shoppen mit Bringmeister
*Anzeige Letzte Woche haben wir es uns zuhause bequem gemacht und uns den Wocheneinkauf einfach nach Hause bestellt. Von Zeit zu Zeit bestellen wir unsere Lebensmittel bei dem Online Supermarkt Bringmeister, um Zeit und Kraft [...]
Gesunde Smoothies mit natürlichen Zutaten | 7 Tage Smoothie Challenge
An manchen Tagen ist es gar nicht so einfach, auf Zucker und Mehl zu verzichten. Entweder musst du dir genügend Essen für den ganzen Tag einpacken oder du musst tagsüber im Supermarkt oder der Kantine [...]
Versuchungen widerstehen: Gesunde Ernährung im Alltag (inkl. Arbeitsblatt)
Heute sprechen wir über die Kraft Versuchungen zu wiederstehen! In unserer Facebookgruppe erzählen uns viele von euch, wie schwer es ist, im Alltag auf Süßigkeiten, Gebäck & Co. zu verzichten. Das muss gar nicht so [...]
Lachfoodies bei Galileo | Rettichnudeln Carbonara
Ihr Lieben, vor wenigen Wochen habe ich zusammen mit dem wunderbaren Galileo Team (Redakteur: Matthias Gonser) einen Beitrag zum Thema Gemüsenudeln drehen dürfen. Die Sendung wurde gerade heute ausgestrahlt. Wenn du sie verpasst hast, dann [...]
NEU: Lachfoodies Koch- und Backbuch + Bonus
So viele von euch haben uns fast täglich nach einem Koch- und Backbuch gefragt. Wir bekommen mehrmals die Woche so wahnsinnig herzliche Nachrichten von euch, wann es denn endlich ein Kochbuch von uns geben wird [...]
7 Gründe, warum du nach einer Ernährungsumstellung eine Veränderung brauchst
Fun Fact: Ich liebe Veränderungen! Ich habe schon als Kind regelmäßig mein Zimmer umgeräumt. Trotzdem war mir nie bewusst, wie sehr sie mir bisher weitergeholfen haben. Mittlerweile habe ich viel über die Psychologie hinter Veränderungen [...]
Was ist Flohsamenschalenpulver? Unsere geheime Low Carb Zutat
Wenn ihr eines für Low Carb Backrezepte braucht, dann ist das Flohsamenschalenpulver! Ich habe euch diese kleine Power-Zutat vor ein paar Wochen schon einmal kurz auf unserer Facebookseite vorgestellt und heute stelle ich euch das [...]