Blog2018-12-25T19:30:26+02:00

Low Carb Biskuittörtchen mit Schokopudding und Beeren

Werbung - In Kooperation mit FiberHUSK Heute ist eines der ersten schönen Wochenenden im Jahr 2018. Bis zu 26 Grad soll es dieses Wochenende in München haben. Obwohl ich das gestern in meiner Wetter-App gesehen habe, habe [...]

Wasser mit Geschmack – Infused Water

Es ist so wichtig, dass wir genügend trinken. Nicht nur die Haut wirkt dadurch gesünder, sondern wir fühlen uns wacher und fitter. Ich habe letztens ein Interview mit einem Top-Manager gelesen (ich habe leider vergessen wer das war), der erzählt [...]

Frische Low Carb Spaghetti mit Kräutersauce

Werbung - In Kooperation mit Slendier Was wäre eine Woche ohne einen großen Teller Pasta? ...unvollständig, nicht? Ich liebe Spaghetti, weshalb es bei uns mindestens einmal in der Woche Nudeln gibt, Low Carb Nudeln. Allerdings möchte ich [...]

Zanderfilet auf Avocado-Feta-Bohnen (Low Carb)

Was macht man denn mit einem Zanderfilet? Ich habe seit einiger Zeit einige Filetstücke in unserem Tiefkühlfach, wusste aber nie so recht etwas anzufangen. Bis jetzt... Vor ein paar Tagen habe ich einfach Kopfhörer aufgesetzt, meine Lieblingsmusik aufgedreht und losgekocht. [...]

So findest du deine Wohlfühlernährung (gesund + abnehmen)

Es ist verwirrend: Mal soll man sich Low Carb ernähren, mal soll man auf keinen Fall zu viel Fett essen, wiederum andere sagen, dass man nur 3 Mahlzeiten am Tag essen darf. Es kommt so viele unterschiedliche Ernährungsformen, wer blickt [...]

Low Carb Chia-Pudding mit Beeren

In den letzten Wochen haben wir bei den Lachfoodies viele neue Dessertrezepte veröffentlicht, die zwar Low Carb, jedoch gleichzeitig auch ziemlich sättigend sind. Deswegen haben wir heute ein frisches, leichtes Rezept für euch: Low Carb Chiapudding mit Himbeeren. Das ist [...]

Gesunde Ernährungsgewohnheiten trotz Stress aufrechterhalten

An sich verstehst du nach und nach, wie gesunde Ernährung funktioniert. Du weißt, bei welchen Lebensmitteln du dich satt essen kannst und worauf du lieber verzichten solltest, wenn du gesund und fit sein möchtest. Du fühlst dich mit deinem neuen [...]

Low Carb Bowl mit Lachs, Garnelen und Spinat

Für dieses Rezept brauchst du in erster Linie Spinat, Lachs, Garnelen und Zitrone. Aus diesen Zutaten kannst du ein ganz besonderes Mittag- oder Abendessen zaubern. Eine frische Meeresfrüchte-Bowl mit Spinat. Bevor wir starten, eine kurze Frage an dich (damit wir [...]

Low Carb für den kleinen Geldbeutel

Du möchtest dich gesund ernähren, abnehmen und fit werden, hast aber nur ein begrenztes Budget zur Verfügung? Wenn man heute durch zahlreiche Low Carb Seiten stöbert, sieht man zuerst eines: Zahlreiche Spezialprodukte, wie Mandelmehl, Johannisbrotkernmehl, Zitrusfasern, ... Bevor du überhaupt [...]

Ein traumhaftes Low Carb Schokodessert

Diesen Traum von einem schokoladigen Nachtisch musst du bei der nächsten Gelegenheit UNBEDINGT probieren! Dieses Low Carb Schokodessert ist mehrschichtig und schmeckt dadurch absolut göttlich. Eine Schicht der fester Schokocreme, einige Brocken von frisch gezauberten Low Carb Brownies, etwas Sahne [...]

Standing Mat: Spannende Neuigkeiten, Tipps & Tricks

Dieser Beitrag wird von aeris gesponsert Ich muss euch etwas spannendes erzählen! Ab Juni werde ich den größten Teil meiner Arbeit vom Home Office aus absolvieren. Ich mache mich selbstständig! Das ist nicht nur eine super spannende Zeit [...]