Wusstest du, dass du dich bereits low carb ernährst, wenn du Süßigkeiten und Weißmehlprodukte weglässt? Sobald du maßgeblich auf natürliche Lebensmittel zurückgreifst, ernährst du dich im Vergleich zum Durchschnitt bereits kohlenhydratreduziert. Hier findest du zahlreiche Tipps für eine moderate Low Carb Ernährung. Schau dich um und nimm das mit, was du für relevant erachtest.