Die neuesten Blogbeiträge: Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung
Hot Body Pilates von Cassey Ho
Es gibt nicht viele Fitnessblogger auf YouTube, die ich wirklich regelmäßig verfolge und jedes neue Video bzw. online Workout sofort ausprobiere. Eine davon ist Cassey Ho und ihr YouTube Kanal Blogilates. Diese Frau ist der [...]
Wespentaille trotz Bienenstich
Ich bin mir nicht sicher, ob dieses Buch in die Kategorie Ernährungsratgeber oder doch besser Roman einzuordnen ist. Die Autorin Nadja Nollau beschreibt in ihrem Buch Wespentaille trotz Bienenstich (erschienen im Goldmann Verlag) mit viel [...]
Der Terror der Gesundesser
Ihr Lieben, dieses Buch spricht mir aus der Seele. ;) Der Terror der Gesundesser* von Werner Bartens, erschienen im Goldmann Verlag behandelt das Thema der Klugscheißerei im Bereich der gesunden Ernährung. Weniger Salz, kein rotes [...]
Der Badass Body Plan
Ihr Lieben, wir haben euch vor kurzem auf Facebook gefragt, ob ihr eine Rezension zu diesem Buch möchtet und die meisten von euch haben Jaa! gesagt. Daher bekommt ihr heute natürlich sofort eure Rezension. Eines [...]
Low Carb und italienische Küche – Wie geht das zusammen?
*Anzeige Ihr Lieben, heute haben wir einen Gastbeitrag von dem sympathischen Team hinter Emilia.de für euch. Das ist ein ganz besonderer Feinkost-Onlineshop mit einem Fokus auf leckere italienische Köstlichkeiten. Bei italienischer Küche denkt man wohl [...]
Artgerechte Ernährung
... oder wollen Sie lieber mit voller Stärke ins Gras beißen? Dieser Satz, direkt auf dem Cover von Klaus Wührers Buch Artgerechte Ernährung', hat mich sofort zum Schmunzeln gebracht (auch wenn ich ihn erst auf [...]
Backen Low Carb
Wir haben euch in den letzten Wochen zwei ganz besondere Low Carb Backrezepte vorgestellt. Zum einen dieses Brot und zum anderen diesen Kuchen. Beide Rezepte haben wir so ähnlich aus dem Backbuch, dass wir euch [...]
Die Nährstoffbombe Wasser
*Anzeige Wasser ist für uns Menschen noch viel wichtiger als die Nahrung. Unser Körper besteht aus 70 - 80 % aus Wasser. Das setzt sich aus ganz unterschiedlichen Flüssigkeiten wie Blut oder Speichel zusammen und [...]
Projekt #30TageOhneMilch | Kalziumquellen
Wenn ihr diesen Beitrag vor den anderen Posts dieser Beitragsreihe lest, dann fangt am besten hier an. Antriebslosigkeit und ständige Bauchschmerzen, das beschreibt meine letzte Woche eigentlich ganz gut... Was das mit meinem Projekt 30 [...]
Alles beginnt mit dem Essen | #30TageOhneMilch
Wie ihr in dem Video bereits gesehen habt, möchte ich (Julia) 30 Tage auf alle Milchprodukte verzichten. Das bedeutet Käse, Milch, Joghurt, Sahne, usw. wird in dem kommenden Monat nicht auf meinem Speiseplan stehen. Milch [...]