Auf Lachfoodies.de findest du nicht nur leckere Rezepte ohne Zucker, sondern auch Tipps und Tricks rund um eine gesunde Ernährung, die einfach ist und sich gut anfühlt. Wir helfen dir, wieder auf deinen Körper zu hören, deine Wohlfühlernährung zu finden und dich rundum wohl in deiner Haut zu fühlen. Deswegen sind emotionales Essen und die intuitive Ernährung ebenfalls wichtige Themen auf unserer Seite.
Ich kenne das – dort draußen gibt es so viele Tipps und Ratschläge, das kann ganz schön verwirrend sein. Doch eigentlich ist gesunde Ernährung einfach, wenn du weißt, dass du dir selbst vertrauen darfst. Du weißt, was dir guttut.
Stöbere unterhalb in den neuesten Beiträgen oder klick dich oberhalb durch eine Kategorie deiner Wahl.
Die neuesten Beiträge für einen gesunden Lifestyle
10 leckere vegetarische Low Carb Gerichte
Wir haben mittlerweile fast 150 leckere Low Carb Rezepte auf unserem Blog, da verliert man schon einmal den Überblick. Deswegen gibt es heute eine Übersicht über unsere 10 vegetarische Low Carb Gerichte, die ihr lieben [...]
Vegetarische Low Carb Muffins mit Spinat und Nüssen
Diese leckeren vegetarischen Low Carb Muffins mit Spinat und Nüssen sind perfekt zum mitnehmen. Der salzige Teig schmeckt nur leicht nach Spinat und das knusprige Topping rundet die Muffins ab. Hach, wenn ihr das nur [...]
About Last Week | Jogging, Low Carb Frühstück und Routinen
In fast genau 5 Monaten (am 18. September) startet der Tegernseelauf. Das ist ein 10 oder 21 Kilometerlauf rund um den wunderschönen Tegernsee. Obwohl nur einer von uns angemeldet ist (die Tickets sind immer wahnsinnig [...]
Low Carb Marmorkuchen
Ihr Lieben, ich bin es wieder, Julia! Immer wenn mich etwas wirklich nervt und ich abschalten möchte, dann backe ich! Oder gehe Joggen, oder mache es mir auf der Couch gemütlich - aber meistens backe [...]
Schneller Chicken-Curry-Salat
Abends, nach einem langen Arbeitstag haben wir nur selten Lust hungrig und müde etwas aufwendiges zu kochen. Dafür ist das Wochenende da, wenn man mit viel Zeit und Ruhe neue Lieblingsrezepte entwickeln kann. Unter der [...]
Was ist Erythrit? Ein Süßungsmittel im Test
Seitdem wir mit Low Carb begonnen haben, sind wir große Stevia-Verfechter. Wenn du unsere Rezepte schon länger verfolgst, weißt du das sicherlich. Wir nehmen ausschließlich pures Stevia als Süßungsmittel (nicht das gestreckte Steviapulver, dass du [...]
Eine schaumige Angelegenheit | Low Carb Baiser
Wir wünschen euch frohe Ostern und ein paar erholsame Feiertage mit euren Liebsten. Feiertage sind doch ein wunderbarer Grund, um sich auch selbst (zur Feier des Tages) mal wieder was Gutes zu tun. Ich persönlich [...]
Kohlenhydratarme Plätzchen | Pfefferminzstückchen
Ich träume schon seit Wochen von selbstgemachten kohlenhydratarmen Plätzchen mit Pfefferminzgeschmack. So ähnlich wie ein After Eight sollte es schmecken, aber wenn man in den unterschiedlichsten Supermärkten durch die Back- oder Gewürzregale stöbert, dann findet [...]
Wie fange ich mit Low Carb an?
Ihr Lieben, eigentlich sollte das ein Video werden, da man über das Thema Wie fange ich mit Low Carb an? soo viel erzählen kann. Aber leider ist erst unsere Kamera kaputt gegangen und jetzt wo [...]
Die Paläo Therapie | Ein New York Times Bestseller
Dieses dicke Buch Die Paläo Therapie von Sarah Ballantyne, erschienen im riva Verlag, liegt schon eine ganze Weile bei uns rum und nun ist es endlich soweit und ich komme dazu euch mehr davon zu [...]