Auf Lachfoodies.de findest du nicht nur leckere Rezepte ohne Zucker, sondern auch Tipps und Tricks rund um eine gesunde Ernährung, die einfach ist und sich gut anfühlt. Wir helfen dir, wieder auf deinen Körper zu hören, deine Wohlfühlernährung zu finden und dich rundum wohl in deiner Haut zu fühlen. Deswegen sind emotionales Essen und die intuitive Ernährung ebenfalls wichtige Themen auf unserer Seite.
Ich kenne das – dort draußen gibt es so viele Tipps und Ratschläge, das kann ganz schön verwirrend sein. Doch eigentlich ist gesunde Ernährung einfach, wenn du weißt, dass du dir selbst vertrauen darfst. Du weißt, was dir guttut.
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Die neuesten Beiträge für einen gesunden Lifestyle
Köstliche Low Carb Vanillekipferl mit gemahlenen Mandeln
Heute ist der erste Advent, draußen liegt ein feine Schneeschicht auf den Dächern und in der Wohnung wird es immer kuscheliger. Pünktlich zum ersten Advent, gibt es heute Nachmittag auch einen Low Carb Plätzchenteller. Zusammen [...]
Lachfoodies Low Carb Wrap mit Curry-Garnelen | ohne Ei
Hallo ihr Lieben, heute gibt es einen Low Carb Wrap (ohne Ei!) mit Garnelen-Zucchini-Frischkäse-Füllung. Richtig lecker und ein echter Sattmacher. Mit dieser Garnelen-Füllung ist der Wrap vor allem für das Mittag- oder Abendessen zuhause geeignet. [...]
Super unkompliziert: Low Carb Chips
So ein unkompliziertes, leckeres Rezept hast du bestimmt schon lange nicht mehr gesehen: Low Carb Chips. Abzüglich der Gewürze bestehen diese Chips nur aus zwei Zutaten, doch dazu später mehr. Vor ein paar Tagen lag [...]
Ausgezeichnete Low Carb Schokoladencreme
Kennst du das Gefühl nach einer Mahlzeit: Du bist eigentlich satt, aber ein kleines bisschen Platz ist noch für ein süßes Dessert. Nichts großes. Vielleicht ein kleines Stück Kuchen, eine kleine Portion Beeren-Crumble oder eine [...]
Himmlisch frischer Blumenkohl-Avocado-Salat
Jetzt wissen wir also, was im Himmel gekocht wird. Wer hätte gedacht, dass Blumenkohl so unglaublich gut schmecken kann? Egal ob als Low Carb Reis oder Low Carb Pizza. Richtig verpackt schmeckt dieses (ziemlich gesunde) [...]
Die besten Low Carb Waffeln ohne Eiweißpulver
Es duftet im ganzen Haus nach Waffeln... diesen Moment habe ich in meiner Kindheit geliebt. Warme Waffeln sind doch immer etwas besonderes für gemütliche Sonntagnachmittage und so unglaubliche LECKER. Natürlich kann man Waffeln auch ohne [...]
Wenn alles doof ist, hilft nur noch Schokolade
Isst du manchmal, obwohl du gar keinen Hunger hast? Greifst du in stressigen Situationen schnell zu Süßigkeiten? Gönnst du dir nach einem stressigen Tag erst einmal einen großen Teller Pasta? Dann kann es sehr gut [...]
Herbstliche Spinat-Muffins (Low Carb)
Dieser Beitrag wird von ASA Selection gesponsert | Werbung Ihr Lieben, heute gibt es den ersten herbstlichen Beitrag auf unserem Blog. Saftige Spinatmuffins (Low Carb) mit Käse, Ei, Sonnenblumenkernen und anderen Gewürzen die aus den [...]
Welche Süßstoffe sind eigentlich gesund?
Wir Menschen lieben alles, was süß schmeckt! Bevor wir starten, dennoch ein kurzes Vorwort zu Süßstoffen. Wenn du dich gesund und zuckerfrei ernähren möchtest, ist es natürlich nicht die beste Idee, genauso süß wie vorher [...]
Unglaublich köstliche Low Carb Stracciatella-Creme
Das ist ein absolutes Zufallsrezept und wie ihr alle wisst, sind das immer die BESTEN Rezepte. Beim Versuch Low Carb Cookie Dough (ein neuer Foodtrend, aka roher Keksteig) ohne Ei und ohne zu viel Mehl [...]