Auf Lachfoodies.de findest du nicht nur leckere Rezepte ohne Zucker, sondern auch Tipps und Tricks rund um eine gesunde Ernährung, die einfach ist und sich gut anfühlt. Wir helfen dir, wieder auf deinen Körper zu hören, deine Wohlfühlernährung zu finden und dich rundum wohl in deiner Haut zu fühlen. Deswegen sind emotionales Essen und die intuitive Ernährung ebenfalls wichtige Themen auf unserer Seite.
Ich kenne das – dort draußen gibt es so viele Tipps und Ratschläge, das kann ganz schön verwirrend sein. Doch eigentlich ist gesunde Ernährung einfach, wenn du weißt, dass du dir selbst vertrauen darfst. Du weißt, was dir guttut.
Stöbere unterhalb in den neuesten Beiträgen oder klick dich oberhalb durch eine Kategorie deiner Wahl.
Die neuesten Beiträge für einen gesunden Lifestyle
Low Carb Rindfleisch-Spinat-Kuchen
Praktischer kann ein Low Carb Mittag- oder Abendessen nicht sein. Diesen Rindfleisch-Spinat-Kuchen bereitest du vor, schiebst ihn in den Ofen und kannst ihn anschließend sowohl zum Abendessen, als auch am nächsten Tag in der Arbeit [...]
Lachfoodies bei Galileo | Rettichnudeln Carbonara
Ihr Lieben, vor wenigen Wochen habe ich zusammen mit dem wunderbaren Galileo Team (Redakteur: Matthias Gonser) einen Beitrag zum Thema Gemüsenudeln drehen dürfen. Die Sendung wurde gerade heute ausgestrahlt. Wenn du sie verpasst hast, dann [...]
Cremige Gurken-Paprika-Nudeln | 15 Min.
Du kannst nicht ohne Nudeln leben? Ich auch nicht! Auf eine leckere Pasta mit einer noch viel leckereren Sauce könnte ich nie verzichten! Wie gut, dass wir darauf auch gar nicht verzichten müssen (trotz Low [...]
Himmlischer Low Carb Himbeerkuchen
Der Sommer naht, deswegen gibt es heute ein sommerliches Himbeer-Rezept. Dieser himmlische Low Carb Himbeerkuchen schmeckt nämlich wie der Sommer! Er duftet nach Beeren, schmeckt angenehm leicht und schmeckt frisch zubereitet genauso gut, wie frisch [...]
Cremiger Low Carb Käsekuchen ohne Mehl
Let's bake again... damdamdam ... macht Backen nicht immer glücklich? Es gibt heute einen sommerlichen, cremigen, leckeren, süßen Low Carb Käsekuchen. Ich kann mich bei diesem Rezept gar nicht entscheiden ob ich den Keksboden oder [...]
NEU: Lachfoodies Koch- und Backbuch + Bonus
So viele von euch haben uns fast täglich nach einem Koch- und Backbuch gefragt. Wir bekommen mehrmals die Woche so wahnsinnig herzliche Nachrichten von euch, wann es denn endlich ein Kochbuch von uns geben wird [...]
7 Gründe, warum du nach einer Ernährungsumstellung eine Veränderung brauchst
Fun Fact: Ich liebe Veränderungen! Ich habe schon als Kind regelmäßig mein Zimmer umgeräumt. Trotzdem war mir nie bewusst, wie sehr sie mir bisher weitergeholfen haben. Mittlerweile habe ich viel über die Psychologie hinter Veränderungen [...]
Schoko-Muffins ohne Zucker
Saftige Schoko-Muffins ohne Zucker mit einer festen Schokoladen-Creme und einem Klecks Sahne on Top? Oh, halloooo! Dich nehme ich mit! Andrej hatte Mitte März Geburtstag und dieses Rezept sollte eigentlich sein Geburtstagskuchen werden. Wie ihr [...]
Im Nudelhimmel: Low Carb Spaghetti Carbonara (bekannt aus Galileo)
Bevor wir mit dem heutigen Rezept starten, ein großes Dankeschön an euch alle! In den vergangenen Wochen haben wir soo viel tolles Feedback von euch bekommen. Danke! Wir arbeiten ständig an unserem Blog, neuen Rezepte [...]
DIY: Low Carb Schokoladen-Pizza selbermachen
Freunde! Es gibt Neuigkeiten von Dr.Oetker: Eine Tiefkühl-Schokoladen-Pizza mit dem Namen Dolce al Cioccolato. Diese Zuckerbombe geht im Internet gerade viral. Auf Facebook, Twitter und sogar in allen großen Zeitungen kann man über diese Neuigkeit [...]