Auf Lachfoodies.de findest du nicht nur leckere Rezepte ohne Zucker, sondern auch Tipps und Tricks rund um eine gesunde Ernährung, die einfach ist und sich gut anfühlt. Wir helfen dir, wieder auf deinen Körper zu hören, deine Wohlfühlernährung zu finden und dich rundum wohl in deiner Haut zu fühlen. Deswegen sind emotionales Essen und die intuitive Ernährung ebenfalls wichtige Themen auf unserer Seite.
Ich kenne das – dort draußen gibt es so viele Tipps und Ratschläge, das kann ganz schön verwirrend sein. Doch eigentlich ist gesunde Ernährung einfach, wenn du weißt, dass du dir selbst vertrauen darfst. Du weißt, was dir guttut.
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Wenn ihr eines für Low Carb Backrezepte braucht, dann ist das Flohsamenschalenpulver! Ich habe euch diese kleine Power-Zutat vor ein paar Wochen schon einmal kurz auf unserer Facebookseite vorgestellt und heute stelle ich euch das [...]
Saftige Schokoladen Oopsies
Ich bin gerade total im Backwahn. Es macht unheimlich viel Spaß viele neue Rezepte auszuprobieren, diese zu verbessern und letztendlich euch vorzustellen.Genau das habe ich auch mit diesen Schokoladen Oopsies gemacht. Neben diesem Low Carb [...]
Zart schmelzender Ziegenkäse-Salat
Heute gibt es einen leckeren Salat mit zart schmelzenden, leicht süßen Ziegenkäse-Talern. Das Rezept habe ich so ähnlich (um genau zu sein in der High Carb Version) vor ein paar Jahren einmal bei einer guten [...]
Du nimmst nicht ab? So entwickelst du das richtige Mindset
Abnehmen ist Kopfsache! Du nimmst nicht ab und weißt nicht woran das liegen könnte? Du ernährst dich gesund und achtest auf ausreichend Bewegung aber trotzdem tut sich nichts auf der Waage? Dann bist du hier [...]
Ein „WOW, ist das lecker“ Low Carb Frühstücksbrot
Ich freue mich schon seit Tagen darauf, euch dieses Low Carb Rezept vorzustellen. Ich habe es durch einen "Unfall" entdeckt und es schmeckt so, so, so gut! Es geht um ein Low Carb Frühstücksbrot, das [...]
Darf ich vorstellen: Low Carb Gemüsenudeln
Ihr Lieben, letzten Freitag war ich zu Gast in Hamburg im Koch Kontor. Dort durfte ich mein neues Kochbuch Low Carb Gemüsenudeln im Rahmen der Trias Blogger Kitchen vorstellen. Zusammen mit Jasmin von Soulfoodlowcarberia und [...]
Du hast ständig Hunger? Die 5 besten Tipps um endlich satt zu werden
Du bist ständig hungrig und könntest rund um die Uhr einen ganzen Supermarkt leer essen? Das ist nicht gut. Satt zu sein ist schließlich ein super Gefühl. Woran das liegen kann, erfährst du in diesem [...]
Zitronenhuhn mit Kapern und Artischocken
Zitrone und Huhn passen unheimlich gut zusammen. In letzter Zeit hatte ich allerdings auch mal wieder richtig Lust auf Hühnerfrikassee. Deswegen gibt es einfach beides in Kombination. Huhn und Zitrone in der cremigen Frikassee-Sauce mit [...]
Köstliche Low Carb Brownies (glutenfrei, zuckerfrei)
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Selbstgemacht: Low Carb Knäckebrot mit Rosmarin
Heute wird es knackig! Ein Low Carb Knäckebrot fehlt uns noch in unserer glutenfreien Brot-Sammlung. Das müssen wir ändern! Bei Knäckebrot denke ich sofort an das Frühstück am Wochenende im Bett. Das darf man keinem [...]