Auf dieser Seite findest du eine chronologische Auflistung unserer Low Carb Rezepte. Diese einfachen und leckeren Rezepte für Gerichte mit wenigen Kohlenhydraten eignen sich für eine Low Carb Diät oder auch für eine dauerhafte Ernährungsumstellung, z.B. auf LCHF.
Hinweis: Wir ernähren uns Low Carb, nicht No Carb, daher findest du auf unserem Blog viele gesunde Rezepte mit wenig Kohlenhydraten. Ganz verzichten wir aber nicht darauf.
Ich liebe Zucchini. Ganz so gerne mag ich sie zwar nicht wenn sie in zu großen Stücken in Gerichten untergemischt wurde, aber sobald sie in Form schmaler Spaghetti, feiner Chips [...]
Heute gibt es einen Low Carb Snack, den man gut zwischendurch zubereiten kann. Und man kann ihn mit ganz wenigen Zutaten zubereiten. Eines muss man allerdings in jedem Fall im [...]
Das Problem beim Low Carb backen sind häufig zerbröselnde Teige. Natürliche Klebestoffe wie bspw. der Eiweißkleber Gluten fallen natürlich weg, wenn man auf das klassische Mehl verzichtet. Mehle wie Mandelmehl, [...]
Der Kuchen gehört genauso wie das Frühstücksei zum Sonntag. Besonders zu so schönen Sonntag wie im Moment. Aus diesem Anlass gibt es heute ein Rezept für ein Low Carb Zitronen-Mohn-Gebäck [...]
Ich liebe Zucchini und ich könnte sie überall dazugeben. Gesagt, getan, lach. Nun gibt es einen saftigen Low Carb Schokoladenkuchen. Die Zucchini macht den Kuchen erst so besonders saftig, abgerundet [...]
Immer nur Wasser ist doch langweilig... Und so kam es, das wir auf diesen Low Carb Drink aufmerksam geworden sind. Wir haben vorher noch nie eine Gurke entsaftet, aber es [...]
Mandelmilch lässt sich ganz einfach und problemlos selbermachen. Alles was du dafür brauchst ist einen Entsafter, Mandeln und etwas Wasser. http://youtu.be/QOX0jAu_6T0 Verwendeter Entsafter - hier klicken. Wir haben 100 [...]
Unsere Wochenserie über Low Carb unterwegs setzt sich mit diesen beiden leckeren Rezepten fort. Die letzten beiden Beiträge findest du hier und hier. Im Weck-Glas lassen sich hervorragend noch heiße [...]
Diese leckeren Low Carb Tomatentaler können wir euch einfach nicht verheimlichen. Sie sind ganz zufällig entstanden, eigentlich wollte ich mir ein neues kohlenhydratarmes Brotrezept überlegen, aber es kommt ja [...]
Ein Burger ist immer ein super leckeres und auch sehr praktisches Gericht. Da wir auch letztens wieder einmal Lust darauf hatten, haben wir diesen mediterranen Low Carb Burger gekocht bzw. [...]
Low Carb in Verbindung mit Unterwegs ist ja meist nicht so einfach,... auf den ersten Blick zumindest. Wir können nicht immer nur Käse, Gemüsesticks, o.ä. essen, daher haben wir uns [...]
Ein Muffin und ein Kaffee zum Frühstück. Gibt es etwas gemütlicheres? Und noch dazu durch und durch Low Carb.. träum. So kann dein Frühstück in Zukunft häufiger aussehen. Das bequemste [...]
Ihr Lieben, diese Low Carb Mandelwölckchen sind einfach perfekt, wenn du Lust auf etwas Süßes hast, dich aber dennoch Low Carb ernähren möchtest. Du brauchst nur wenige Zutaten, sie sind [...]
Die Zucchinisasion beginnt zwar erst richtig im Juli, jedoch merkt man an dem großen Angebot in den Supermärkten, dass die Vorsaison der Zucchini bereits anläuft. Da wir immer noch begeistert [...]
Lachs auf kunterbuntem Gemüse - zumindest auf braunem und grünem. *lach* Ein einfaches aber sehr leckeres Gericht. Achtung: Erbsen sind ein Low Carb aber auf keinen Fall ein No Carb [...]
Die Aubergine ist und bleibt eines unserer Lieblings-Gemüsesorten. Vor 5 Jahren war das für mich noch unvorstellbar, doch das liegt eindeutig daran, dass ich damals noch nicht wusste wie man [...]
http://youtu.be/NcxxO41SfPc Verwendete Produkte: Spiralschneider' Einmachgläser' Das erwähnte Rezept findest du hier.
18:30, etwas Sport gemacht eben aus der Dusche gekommen und jetzt ist er da: HUNGER. Ja, genau der….und kein photogenes und hübsch angerichtetes Essen in Sichtweite. Und auch niemand da, [...]